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Mostrando postagens de novembro 12, 2009

Falta de sono pode causar doenças, saiba como se prevenir

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Insônia, ronco, apneia (paradas respiratórias durante a noite) e mania de balançar as pernas são as queixas mais comuns relacionadas ao sono, segundo a médica Helena Rachul de Campos, do Instituto do Sono, em São Paulo. Ela é uma das integrantes do III Congresso Mundial do Sono, que acontece até esta quarta-feira (11). A médica explica que dormir bem não é uma frescura. Pesquisas indicam que a falta de sono pode causar doenças como obesidade e até disfunção erétil, como indica um estudo realizado recentemente em São Paulo. A apneia do sono também já foi associada a hipertensão e doenças cardiovasculares. Homens e mulheres Exames realizados no Brasil mostram que 26% das mulheres e 9% dos homens sofrem de insônia. Em relação à apneia, 41% têm o problema, contra 26% das mulheres. "Quando chega na menopausa, a prevalência de ronco e apneia aumenta entre as mulheres por causa da perda hormonal", diz a médica. Veja as dicas da especialista para evitar a insônia, a chamada "hi

Coincidência?

Lúcio Flávio Pinto Primeiro foi o Águia, de Marabá, que se destacou. Mas seu brilho, que começou intenso, se eclipsou antes que tivesse realizado alguma façanha histórica. Agora é o São Raimundo, de Santarém, que começou sem força e foi crescendo, até consumar um feito sem paralelo na história do futebol interiorano do Pará. Será por mera coincidência que Marabá e Santarém lideram dois movimentos pela separação territorial do Estado das suas regiões oeste e sul? Será também por acaso que se saíram muito melhor do que os grandes times da capital, fazendo o inverso do que eles vinham fazendo, que é valorizar a prata da casa? A demonstração de força que deram e a manifestação de auto-estima pode ser um sinal de novos tempos? Assuntos para meditação. E, se possível, ação. Fonte: O Estado do Tapajos On Line

Brasil bate a Coreia do Sul e vence a terceira na Copa dos Campeões

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Invicta, a seleção feminina tem partida importantíssima na próxima rodada, sábado de madrugada (no horário de Brasília), contra a Itália Sheilla, Carol Gattaz e Paula Pequeno no bloqueio contra a sul-coreana Yeon-Koung Kim Com uma boa atuação e encontrando dificuldades apenas no primeiro set, a seleção brasileira feminina de vôlei derrotou a Coreia do Sul por três sets a zero (28/26, 25/17 e 25/15), em 1h18m de jogo, nesta quinta-feira, pela terceira rodada da Copa dos Campeões, em Tóquio. A equipe continua invicta na competição e enfrenta no próximo sábado, às 3h30m (de Brasília), a também favorita Itália, em Fukuoka, com transmissão ao vivo do SporTV. Na última rodada, domingo, as brasileiras jogam contra a Tailândia, que encerra a rodada desta quinta contra as japonesas, às 8h (de Brasília). No segundo jogo da terceira rodada, as italianas venceram as dominicanas por três sets a zero (25/19, 25/18 e 25/20), em 1h06 de partida. O técnico José Roberto Guimarães optou por deixar no b